«Самое жуткое в нашей жизни – не страх. Он был всегда, он и до сих пор является нам в разных обличиях, иногда портя жизнь. Самое жуткое – повернуться спиной к страху и закрыть глаза. Тогда мы невольно уступаем чему-нибудь свое самое сокровенное» – Харуки Мураками
Определение страха
Страх – религия.
Страх – неотъемлемый атрибут жизни.
Страх – эмоции в ситуации угрозы.
Страх – средство познания.
Страх – естественный рефлекс, пассивно-оборонительной реакцией.
Мозг и страх
Страх – это защитная сигнализация, которая нас предупреждает о присутствии чего-то плохого. Также часто страх направлен в будущее и указывает на приближение неприятностей (Как пример – пожарная сигнализация предупреждает о возможном пожаре).
О каких-то опасностях наш мозг знает врожденно, другие опасности он учится предугадывать.
Первый страх, с которым мы чаще всего знакомимся – это страх боли = сигнал о повреждении клеток и тканей. Сигнал от болевых рецепторов передается прямо в центры страха головного мозга – миндалину и гипоталамус.
Когда маленького ребенка подбрасывают к потолку он радуется, потому что не знает, что его могут уронить. Если ребенка повести к врачу и уколоть ребенка, то для него эта боль будет очень тяжелой и обидной.
Другие стимулы, врожденно вызывающие страх и отрицательные эмоции:
Как развивается реакция на страх?
В простейшем случае поведение запускается просто сенсорным стимулом – сенсорные системы врожденно или в процессе обучения настроены на какой-то сигнал и когда этот сигнал появляется, то прямо сразу организм выдает оборонительную реакцию (затаиваться, убегать).
А второй вариант, когда все это запускается прямо изнутри мозга, именно тогда мы говорим о потребности, а потребность безопасности – это одна из ключевых потребностей и она конкурирует с другими потребностями, например с потребностью пищи или потребность новой информации, все это сплетается в один интересный клубок, который, собственно, и определяет наше с вами поведение.
